7 Tips Cara Tidur dengan Rambut Panjang Tanpa Merusaknya

Percaya atau tidak, sebagian besar kerusakan rambut dan ujung rambut bercabang terjadi ketika kita tidur dengan kecantikan yang sangat penting. Mempersiapkan rambut Anda untuk tempat tidur dapat secara drastis meningkatkan kualitas rambut Anda, meminimalkan kerusakan rambut, folikel kasar, dan bahkan kebutuhan untuk menggunakan alat-alat rambut yang dipanaskan. Teruslah membaca untuk ide-ide klasik dan segar tentang cara tidur dengan rambut panjang.

Cara Melindungi Rambut Saat Tidur

Apakah Anda mencari cara untuk memperbaiki kondisi rambut Anda atau Anda sedang mencari gaya rambut yang cocok untuk dipakai di tempat tidur, 7 tips ini untuk melindungi rambut Anda saat Anda tidur akan membantu Anda bangun dengan rambut yang lebih lembut, lebih sehat, dan lebih mudah diatur di pagi.

# 1: Jangan Mencoba Tidur dengan Rambut Basah atau Basah

Rambut adalah yang paling rapuh saat basah atau lembab. Ini terutama karena protein (dikenal sebagai keratin) hadir di setiap folikel membentuk ikatan yang jauh lebih lemah ketika basah. Saat Anda menyikat, tidur, atau bermain dengan rambut basah, rambut meregangkan dan merusak bentuk folikel dan bukannya membentuknya kembali. Peregangan dan gesekan yang tidak perlu ini merusak folikel rambut, membuat Anda memiliki rambut yang kasar, patah dan rusak.

Setelah mencuci rambut Anda, gunakan handuk mikrofiber untuk mengeringkan dengan lembut dan menghilangkan kelebihan air. Anda mungkin ingin selesai mengeringkan rambut Anda dengan pengering rambut, tetapi jangan menempatkannya pada pilihan panas tertinggi. Selain itu, hindari menyikat rambut saat basah dan, alih-alih, gunakan jari atau sisir gigi lebar untuk menghilangkan kusut.

# 2: Oleskan Minyak Rambut Sebelum Tidur

Mengoleskan minyak rambut pada rambut kering akan membantu menjaga rambut Anda terhidrasi semalaman. Minyak menciptakan lapisan pelindung di sekitar setiap folikel, yang membantu meminimalkan kerusakan dan membelah ujung. Jika Anda cenderung bangun dengan rambut kering dan tidak terkendali di pagi hari, mengoleskan minyak rambut setiap hari sebelum tidur dapat benar-benar membantu menjinakkan kekeringan dan gesekan rambut dalam semalam, ditambah mencegah kerusakan lebih lanjut terjadi saat tidur.

Minyak rambut yang cocok yang bisa Anda gunakan setiap hari, tanpa membuat rambut Anda terasa berminyak, adalah minyak Argan. Ini Minyak Maroko juga akan menembus batang rambut dan memperbaiki rambut dari dalam, membuat rambut Anda terasa lembut dan lebih mudah diatur.

Hair Oil Before Bedtime

Instagram / @moroccanoil

# 3: Tidur di Sarung Bantal Sutra

Sarung bantal tradisional umumnya dibuat dengan kapas dan, meskipun, ada berbagai jumlah kapas yang dapat Anda pilih, untuk kenyamanan maksimal, tidak ada yang mengalahkan sarung bantal yang terbuat dari sutra! Jika Anda sedang menjalankan misi untuk menemukan kiat terbaik tentang cara tidur dengan rambut panjang, maka berinvestasi dalam kualitas yang baik sarung bantal sutra benar-benar dapat meningkatkan kualitas rambut Anda, serta kecantikan tidur Anda.

Sarung bantal sutra lebih lembut dan lebih mudah disentuh daripada sarung bantal kapas, yang berarti rambut Anda akan mengalami sedikit gesekan dalam semalam dan akan meluncur keluar dari sarung bantal dengan mudah tanpa menyebabkan ketegangan dan kekasaran yang tidak perlu pada folikel rambut. Gesekan rambut saat tidur adalah salah satu penyebab paling umum untuk rambut bercabang, kering dan rapuh.

Sleeping On The Silk Pilowcase

Instagram / @katrinasilks

# 4: Bungkus Rambutmu dengan Ikal Bunga dan Bangunlah hingga Ikal Melenting

Menemukan gaya rambut yang cocok untuk tempat tidur yang akan melindungi dan menata rambut Anda saat Anda tidur mungkin tampak seperti misi yang hampir mustahil untuk dicapai ... itu sampai Anda mencoba Ikal bunga! Penjepit rambut semalam ini adalah alat rambut yang brilian, dirancang untuk dipakai semalam untuk melindungi dan mengeriting rambut Anda.

Rambut dibalut dengan lembut di penjepit dan diposisikan di bagian atas kulit kepala, memungkinkan Anda untuk berguling dari sisi ke sisi tanpa rasa tidak nyaman dan tanpa menggulung rambut Anda sendiri. Tatanan rambut sebelum tidur ini akan melindungi kunci Anda, meminimalkan gesekan rambut semalaman dan juga akan memberi Anda ikal terindah keesokan paginya!

# 5: Pakai Topi Sutra

Mengenakan topi sutra akan membantu mendorong perlindungan semalam lebih lanjut. Ini terutama karena rambut Anda kepompong di dalam topi, memungkinkan minyak alami Anda untuk kondisi dan melindungi panjang rambut Anda saat Anda tidur. Berinvestasi dalam topi sutra berkualitas baik sangat penting, karena satin murah atau imitasi sutra tidak akan memiliki efek yang sama dengan topi sutra 100%.

Mengenakan sebuah topi tidur sutra Semalam akan mencegah kusut, rambut kusut dan gesekan rambut semalaman, yang merupakan penyebab utama kerusakan rambut dan ujung bercabang.

Silk Cap For Bedtime

Instagram / @ Silkelondon

# 6: Oleskan Masker Rambut Bermalam Mingguan

Kapan terakhir kali Anda menerapkan masker rambut? Membiasakan menerapkan masker rambut mingguan tidak hanya akan meningkatkan kondisi rambut Anda tetapi juga akan membantu menjinakkan keriting, kekeringan, dan mencegah kerusakan lebih lanjut terjadi. Terkadang ini cara terbaik untuk tidur dengan rambut panjang! Rambut kita sangat halus dan membutuhkan cinta, perawatan, dan perhatian yang konstan; Mengaplikasikan masker rambut setiap minggu akan memastikan bahwa rambut Anda menyerap nutrisi dan vitamin penting saat Anda tidur. Masker rambut berkualitas baik akan membantu memperbaiki, memperkuat, mengondisikan, melembutkan, dan menjinakkan rambut Anda. Topeng rambut yang saya pilih adalah Perawatan kelapa & Hawa.

Oleskan masker rambut dalam jumlah cukup untuk kulit kepala dan rambut Anda seminggu sekali sebelum Anda tidur. Posisikan dan kencangkan rambut di sanggul atas, menggunakan scrunchie lembut. Anda mungkin juga ingin meletakkan handuk kecil di atas sarung bantal Anda untuk menghindari noda masker rambut yang tidak diinginkan! Pagi berikutnya, bersihkan topeng dan gaya seperti biasa.

Coco And Eve Coconut Treatment

Instagram / @cocoandeve

# 7: Pastikan Rambut Anda Bebas dari Produk Sebelum Anda Tidur

Semprotan rambut, ekstensi rambut, dan aksesori rambut benar-benar dapat merusak rambut Anda ketika tidur, menyebabkan kusut, kekeringan, dan kerusakan yang tidak perlu. Semprotan rambut mengandung alkohol dan akan membuat rambut Anda terasa rapuh, dan juga rusak jika digunakan secara teratur. Selalu pastikan bahwa rambut Anda bebas dari semprotan rambut sebelum pergi tidur.

Ekstensi rambut dan aksesori rambut, seperti ikatan rambut yang ketat dan jepit rambut, bisa kusut di rambut Anda, menyebabkan ujung rambut bercabang dan patah. Selalu pilih produk lembut yang dirancang untuk dikenakan dalam semalam, seperti pengeriting rambut semalam, ikat rambut sutra dan topi rambut sutra.

Jika Anda menyukai artikel ini tentang cara tidur dengan rambut panjang, ikuti saya Akun Instagram, tempat saya berbagi rahasia dan tips perawatan rambut saya!