Panduan Perawatan Rambut Ayurvedic untuk Wanita Modern oleh Katie Silcox
- Kategori: Perawatan Rambut
Oke, jadi mungkin tidak ada koneksi langsung, tapi saya tahu itu akan menarik perhatian Anda - dan mudah-mudahan membuat Anda keluar dari Pantene Pro-V. Penelitian sekarang menunjukkan bahwa ada kemungkinan hubungan antara produk yang kita gunakan setiap hari, bahan kimia di dalamnya, gangguan keseimbangan hormon kita dalam tubuh manusia, dan perusakan ikan di laut. Baca terus untuk menemukan jalur alternatif, terinspirasi oleh Ayurveda dan diadopsi ke kehidupan kontemporer oleh Katie Silcox, penulis buku Terlaris New York Times, Sehat, Bahagia, Seksi - Kebijaksanaan Ayurveda untuk Wanita Modern.
Perspektif Ayurvedic untuk Perawatan Rambut
Sudah menjadi rahasia umum bahwa perusahaan besar memompa produk yang penuh bahan kimia degil. Zat kimia ini masuk ke tubuh kita dan aliran darah, dan menciptakan efek estrogenik yang meniru estrogen alami, hanya saja tidak. Kemudian, tubuh kita bingung karena kelebihan estrogen palsu, menyebabkan kita terlalu banyak memproduksi beberapa jenis jaringan yang berbahaya (alias kelebihan lemak, kelebihan emosi dan kelebihan jaringan buruk yang bisa berubah menjadi tumor).
Ayurveda mengajarkan kepada kita bahwa kebahagiaan itu mudah ketika kita memiliki svastha, kata dalam bahasa Sanskerta yang berarti 'ditegakkan dalam Jiwa.' Dan mencapai keadaan ini bukanlah pengalaman puncak gunung di mana Anda mencapai pencerahan dan kembali ke rumah, tiba-tiba dan selamanya 'mapan dalam jiwa Anda.' Keadaan kesadaran ini muncul perlahan-lahan sebagai akibat dari rutinitas dan kebiasaan setiap saat yang kita pilih seumur hidup. Melalui menumbuhkan rutinitas yang stabil dan mencintai Alam dalam seluk-beluk kehidupan sehari-hari modern, kita menjadi lebih seimbang.
Urea - pengawet yang melepaskan formaldehyde, karsinogen yang dikenal.
Diethanolamine (DEA) dan Triethanolamine (TEA) - bahan kimia karsinogenik degil yang terhubung ke berbagai bentuk kanker.
Formaldehida - Karsinogen dan alergen yang dikenal.
Selamat - pengawet super umum yang telah dikaitkan dengan kanker payudara.
Phthalates - Dikenal mendatangkan malapetaka pada jaringan organ utama, termasuk hati, ginjal, paru-paru dan organ reproduksi. Juga terhubung dengan kanker payudara, cacat lahir dan berkurangnya jumlah sperma.
Minyak Mineral - produk sampingan minyak bumi yang mencekik kemampuan alami kulit kita untuk bernafas. Juga penuh dengan karsinogen yang terkait dengan kanker payudara.
Propylene Glycol dan Polyethylene Glycol (PEG) - pada dasarnya antibeku penyebab kanker.
Sodium Laurel / Laureth Sulfate - karsinogen penguat alergi yang meniru aktivitas estrogen. Ini telah dikaitkan dengan peningkatan PMS, infertilitas dan kanker payudara.
Wewangian Sintetis - Anak-anak nakal ini adalah beberapa alergen terburuk di planet ini.
Warna Sintetis - Iritasi kulit karsinogenik.
Intinya adalah bahwa bahan kimia yang kita masukkan ke dalam produk kotor dan bisa membuat kita merasa gemuk dan sedih. Jadi, apa hubungannya dengan ikan? Ingat, tubuh Anda mengandung semua elemen dan energi yang ada di seluruh alam. Tubuh Anda yang cantik adalah mikrokosmos dari Alam. Ketika Anda memiliki kelebihan estrogen kimia palsu di sungai darah Anda, Big Mama memiliki kelebihan bahan kimia di sungai-Nya sendiri. Sama seperti bahan kimia yang menciptakan ketidakseimbangan dalam sel dan jaringan kita, limpasan sampo di saluran pembuangan Anda menciptakan air phyto-estrogenic di lautan dan sungai kita yang meledakkan ikan dengan menumpuknya bantuan konsumerisme kimiawi kita. Dan setiap ahli biologi dapat memberi tahu Anda, bahwa banyak ikan dan populasi hewan lainnya sedang melihat “feminisasi” spesies tersebut, ketika fitoestrogen tinggi mulai menjinakkan jantan. Ini hal serius. Dan jika Anda seperti saya, hal terakhir yang kami inginkan adalah dunia yang penuh dengan pria yang dikebiri! Dengan begitu banyak alternatif perawatan rambut alami dan ayurveda akhir-akhir ini, Anda memiliki banyak pilihan.
Berikut adalah beberapa sampo dan produk DIY:- Shampo Kering Absolute Beauty: Campur bagian yang sama sama tepung jagung + tepung almond + akar orris. Pijat ke kulit kepala kering dan sikat, atau buang, berlebihan.
- Masker Rambut Ayurvedic: Campurkan 1tsp. amalaki, mengambil, bubuk licorice dengan 8 sdt. air mawar atau air biasa. Oleskan pasta ke kulit kepala dan rambut Anda. Biarkan selama satu jam dan bilas sampai bersih.
Instagram / @mamayurveda
Minyak Rambut Surgawi
Meminyaki rambut adalah satu-satunya cara terbaik untuk menjaga kesehatannya. Kepala terdiri dari beberapa titik energi penghilang stres. Meminyaki kepala membantu memberi energi pada pikiran, menghilangkan stres, mengurangi kekeringan pada kulit kepala dan ketombe, serta menguatkan akarnya. Meminyaki juga membantu menarik kelebihan panas yang terkumpul di kepala, dan pikiran. Cukup meminyaki rambut dan kepala Anda dapat membantu meningkatkan ojas Anda, karena membuat kami rileks, membantu kami tidur, dan bahkan dapat meningkatkan daya ingat. Saya merekomendasikan melakukan ritual meminyaki rambut seminggu sekali.
- Minyak Rambut Kelapa Sederhana - Cukup hangatkan sedikit minyak kelapa organik murni dan pijat perlahan 3-5 sendok makan (tergantung panjang dan ketebalan rambut) ke kulit kepala. Kemudian, sisir minyak melalui rambut ke ujung. Oleskan handuk yang tidak keberatan sedikit minyak, atau topi mandi plastik. Biarkan minimal 20 menit sebelum mencuci rambut.
- Minyak Rambut Kelapa Dekaden - Untuk pengalaman yang lebih kaya, bawalah 1 cangkir minyak kelapa hingga 100 derajat di atas kompor Anda. Hapus dari nyala api dan tambahkan 6 sendok makan air mawar murni dan 1 cangkir kelopak bunga segar (saya sarankan mawar, melati, lavender, marigold atau kembang sepatu). Kembali mendidih dan masak selama 3 menit. Biarkan campuran mendidih dalam minyak selama setidaknya 24 jam, saring dengan saringan mesh halus dan simpan dalam botol kaca dengan tutupnya. Gunakan sama seperti minyak rambut sederhana.
- Minyak rambut siap pakai favorit saya dari Botani Beringin!
- Dan akhirnya, jangan lupa untuk memperkuat rambut Anda dari dalam dengan kami menanam sekutu dan nutrisi yang baik.
Jika Anda menyukai artikel ini tentang perawatan rambut Ayurvedic, jangan ragu untuk mengikuti Katie Instagram untuk tips lebih lanjut, ritual kecantikan dan praktik spiritual.