Bahan Kimia Produk Rambut Ini Dapat Mengganggu Hormon Anda

Kami tidak sering memikirkan hubungan antara nyeri haid kami dan apa yang kami singgung di kulit kepala kami. Namun, kulit kita adalah organ yang sangat menyerap, dan apa yang kita pijat ke kulit kepala kita dapat diserap ke dalam aliran darah kita. Lebih dari itu, wewangian dan bahan-bahan dalam rutinitas perawatan rambut kita yang kita hirup (seperti tegukan raksasa hairspray yang tidak sengaja Anda makan!) Dapat masuk ke tubuh kita dan dapat berdampak negatif pada kesehatan hormon kita. Mempertimbangkan bahwa hormon kita mengendalikan siklus menstruasi kita, ini dapat membesar-besarkan gejala menstruasi.

Apa itu Hormon Disruptor'text-align: left; '> The Organisasi Kesehatan Dunia mengatakan bahwa pengganggu endokrin, atau bahan kimia pengganggu endokrin (EDC), adalah zat yang 'Telah diduga terkait dengan perubahan fungsi reproduksi pada pria dan wanita, peningkatan kejadian kanker payudara, pola pertumbuhan abnormal dan keterlambatan perkembangan saraf pada anak-anak, serta perubahan fungsi kekebalan tubuh.'

Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi sampo penganggu hormon yang berbau seperti kelapa yang melahirkan bunga sakura tidak sebanding dengan risikonya!

Ada bahan kimia yang mengganggu hormon yang juga disebut estrogen eksternal, atau 'xeno-estrogen'. Ini karena mereka mirip dengan estrogen tubuh kita sendiri, tetapi tidak persis sama. Mereka dapat memasuki tubuh kita dan mengikat ke lokasi reseptor estrogen, menyebabkan efek negatif.

Itu tidak mempengaruhi tubuh dalam pola siklus naik dan turun, mirip dengan hormon tubuh kita sendiri. Sebaliknya, kita dihadapkan pada estrogen eksternal secara konsisten setiap hari. Tingkat estrogen kita secara alami meningkat dan menurun pada waktu yang berbeda selama siklus menstruasi kita, jadi, tingkat paparan estrogen yang konsisten dapat benar-benar memiliki efek pada cara kita mengalami periode kita.

Hormon estrogen 'palsu' eksternal ini juga tetap dan menumpuk di tubuh selama beberapa dekade.

What Is A Hormone Disruptor

Instagram / @brightgirlhealth

Bagaimana Hal Ini Memengaruhi Periode, Nyeri, dan PMS Saya?

Berikut adalah beberapa gejala umum (di antara banyak) yang dapat dibesar-besarkan oleh bahan kimia pengganggu hormon (estrogen eksternal).

Periode yang berat

Adalah tugas estrogen untuk mengentalkan endometrium (lapisan rahim) sepanjang siklus menstruasi. Meningkatnya kadar estrogen dapat menyebabkan lapisan ini menjadi lebih tebal, menyebabkan periode perdarahan yang lebih berat.

Nyeri haid

Menstruasi yang berat biasanya disertai dengan banyak periode nyeri. Jika Anda seseorang dengan nyeri haid ekstrem, selalu penting untuk menyelidiki penyebab dasarnya, karena rasa sakit ekstrem yang memengaruhi kemampuan Anda untuk menjalani kehidupan sehari-hari Anda BUKAN merupakan bagian normal dari mengalami haid.

Nyeri payudara

Ada banyak reseptor estrogen di jaringan payudara. Dengan peningkatan kadar estrogen, kita dapat mengalami payudara yang sakit atau nyeri, khususnya dalam dua minggu menjelang periode berikutnya.

PMS

Salah satu faktor yang berkontribusi terhadap gejala PMS (sindrom pra-menstruasi) adalah keseimbangan, atau rasio, antara estrogen dan hormon lain yang disebut progesteron. Progesteron memiliki efek penyeimbangan pada estrogen. Namun, jika kita memiliki terlalu banyak estrogen dalam kaitannya dengan progesteron, kita mengalami gejala PMS berlebihan: perubahan suasana hati, menangis, mengidam makanan, sakit kaki, sakit payudara, sakit punggung, migrain, kegelisahan, dll.

PMS And Period Pain Impact

Instagram / @brightgirlhealth

Gangguan Hormon dalam Produk Rambut

Banyak produk rambut (serta kosmetik lainnya, produk perawatan kulit dan makeup) mengandung bahan kimia yang mengganggu endokrin, termasuk xeno-estrogen. Ini sering sengaja ditambahkan ke formula. Dalam dosis kecil, kebanyakan orang mungkin tidak merasakan dampak apa pun, sedangkan beberapa orang mungkin memiliki reaksi langsung.

Penting juga untuk diingat bahwa kita mendapatkan paparan EDC dari berbagai sumber (udara, air, makanan, produk pembersih, produk kebersihan, dan bahkan pembalut dan tampon konvensional non-organik), dan dampak kumulatif dari semua hal ini dapat memiliki efek yang dapat diamati pada hormon kita.

Banyak wanita telah melihat peningkatan yang signifikan dalam gejala periode mereka dan periode yang lebih teratur ketika mereka menghindari EDC di mana mereka memiliki kesadaran dan kontrol untuk melakukannya.

Beberapa bahan kimia pengganggu endokrin yang harus dihindari dalam produk perawatan kulit meliputi:

Wewangian

Istilah 'wewangian' dapat mencakup ribuan kombinasi bahan kimia yang berbeda, dan Anda tidak akan tahu apa saja dari mereka. Mereka juga bisa menjadi alergen yang sangat menonjol.

Cyclic methyl siloxanes (cyclomethicone)

Sering dimasukkan dalam formula sampo untuk mengurangi waktu pengeringan. Beberapa penelitian telah menunjukkan efek pada kadar estrogen.

Selamat

Paraben adalah bahan pengawet yang umum digunakan dalam banyak produk perawatan rambut. Ada hubungan antara paraben dan kanker payudara, dan mereka juga diduga memiliki efek negatif pada keseimbangan hormon.

triclosan

Triclosan adalah agen antimikroba yang ditemukan di banyak sabun dan memiliki kaitan dengan alergi, demam, dan gangguan hormon.

BPA

Studi telah menunjukkan hubungan antara wanita dengan PCOS (sindrom ovarium polikikstik) dan BPA serum.

Phthalates

Ini adalah plasticizer dan sering ditemukan dalam semprotan rambut. Banyak bukti menunjukkan gangguan endokrin, dengan dampak khusus pada androgen. Ada juga hubungan antara ftalat dan fibroid dan endometriosis.

BHA, BHT

Ini adalah pengawet umum dalam produk rambut dan diduga pengganggu hormon.

Formaldehida

Zat kimia ini telah terbukti berkontribusi terhadap risiko kanker tiroid. Kesehatan tiroid kita sangat terkait erat dengan hormon reproduksi kita. Formaldehyde sering ditemukan dalam pewarna rambut.

Zat-zat ini semua perlu dipecah dan diekskresikan oleh tubuh. Jika kita mengurangi beban racun yang harus dihadapi tubuh (khususnya hati), tubuh akan lebih efisien dalam memecah dan mengeluarkan hormon untuk meningkatkan keseimbangan hormon yang lebih baik.

Hormone Disruptors In Hair Products

Instagram / @brightgirlhealth

Diberitahu dan Diberdayakan

Ini tentang diberitahu, bukan tentang ketakutan. Jangan takut dengan botol semprotan rambut Anda atau memeras sampo Anda ke toilet. Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, jumlah EDC dalam produk ini cukup minimal, tetapi dampak kumulatif semua EDC dalam hidup kita dapat diminimalkan dengan mengambil kendali atas apa yang masuk ke dalam rutinitas kecantikan kita. Jika Anda seseorang yang memperhatikan masalah haid yang terus-menerus dan Anda merasa melakukan hal lain dengan benar, membersihkan rutinitas perawatan xeno-estrogen rambut Anda mungkin merupakan hal yang hebat untuk dilakukan sambil juga menyelidiki akar penyebab gejala Anda dengan seorang profesional kesehatan wanita.

Saya selalu mencari untuk menemukan lebih banyak produk rambut ramah hormon di toko makanan kesehatan atau di situs web ini: noursihedlife.com.au.

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang hormon yang mengendalikan siklus menstruasi kami dan bagaimana menstruasi Anda benar-benar dapat menjadi negara adikuasa daripada musuh Anda, Anda dapat melihat buku saya 'Panduan Gadis Cerah'. Ini tersedia secara internasional dari saya situs web, atau dari sejumlah besar pengecer online, termasuk Amazon dan Penyimpanan Buku. Kunjungi situs web saya untuk menemukan daftar pengecer dan membaca info lebih lanjut. Untuk sejumlah besar info tentang bagaimana Anda bisa mendapatkan periode yang lebih baik, Anda juga dapat mengikuti saya di media sosial!