Dapatkan Sibuk: 40 Gaya Rambut Sporty untuk Berolahraga

Ketika Anda memutuskan untuk berkomitmen pada rejimen latihan, Anda harus mempertimbangkan banyak hal, dan jika Anda seorang wanita, salah satu dari hal-hal itu adalah bagaimana cara mengenakan rambut Anda. Anda menginginkan gaya rambut yang efisien, tidak akan mengganggu latihan Anda, dan tetap imut. Gaya rambut sporty telah datang jauh dari kuncir setengah dangkal atau roti di masa lalu dan sekarang terlihat cukup baik untuk dikenakan bahkan di luar gym.

Gaya Rambut Sporty untuk Girls on the Go

Gaya rambut atletik berikut menampilkan berbagai teknik penataan, termasuk kepang, lilitan, roti, dan kuncir kuda, yang semuanya cukup serba guna untuk rutinitas latihan yang paling berat. Jika Anda membutuhkan sedikit inspirasi untuk gaya rambut kebugaran Anda berikutnya, mungkin ‘dos lucu yang mudah ini (dan yang lebih rumit) akan membantu. Sekarang, bersiaplah dan mulai menata gaya, nona!

# 1: Kuncir Panjang dengan Banyak Kepang

Ini bisa menjadi tantangan bagi rambut panjang untuk menemukan gaya rambut yang menjaga semua rambut Anda aman tanpa rontok. Meskipun tidak secepat atau sesederhana beberapa gaya rambut gimnasium lainnya, kepang multi yang membentuk kuncir kuda ini masih layak untuk dicoba.

braided sporty ponytail for long hair

Sumber

# 2: Twisted Fauxhawk dan Low Pony

Edgy, modern dan dijamin akan membuat rahang turun, gaya rambut latihan ini dibuat untuk rambut panjang. Bagilah rambut Anda menjadi tiga bagian. Buat twist dengan yang sentral dan gunakan bagian samping sebagai latar belakang untuk Anda fauxhawk memutar.

simple fauxhawk hairstyle for long hair

Sumber

# 3: Kepang Belanda Sleek menjadi Roti Kecil

Inilah cara hebat lainnya untuk menata rambut gym Anda. Pertama, jalin dua kepang Belanda yang serupa. Setiap ujung jalinan diperbaiki dengan elastis dan membentuk dua kuncir ketat. Gaya rambut sporty yang ideal, terutama untuk rambut hari kedua!

Sleek Dutch Braids into Small Buns

Sumber

# 4: Braided Bun

Sanggul adalah gaya rambut klasik untuk wanita, tetapi versi ini adalah tampilan yang diperbarui yang juga termasuk dalam kategori gaya rambut sporty. Menampilkan dua kepang sisi yang dikuncir dan kemudian dibentuk menjadi sanggul, penampilan ini jelas merupakan pembuka percakapan.

two braids and a low braided bun updo

Instagram / @yiayellow

# 5: Kepang Terbalik dengan High Chignon

Gaya rambut ini akan terlihat bagus pada rambut panjang sedang. Buat dua kepang terbalik dan ikat rambut Anda menjadi ekor kuda tinggi. Kemudian pangkas dan perbaiki menjadi chignon yang tebal. Jika Anda mengenakan poni panjang, Anda juga bisa menggunakan pof dan memperbaikinya di mahkota.

Upside Down Braids with High Chignon

Sumber

# 6: Dua Kepang dan Buntut Ikan 'Y'

Siapa bilang Anda hanya dapat memiliki satu kepang Prancis? Gaya rambut latihan ini sangat bagus untuk jogging, kompetisi atau rutinitas kebugaran lainnya yang dapat Anda pikirkan. Sebenarnya ada empat kepang di sini, dua yang dimulai di bagian atas kepala dan terhubung bersama, dan dua kepang yang lebih besar sejajar di sepanjang sisi belakang.

triple braid sporty hairstyle

Sumber

# 7: Anyaman Ikan Atletik

Kuncir rendah adalah gaya rambut gadis sporty yang penting, dan versi kepang ini juga ‘90-an terinspirasi. Apakah Anda memilih untuk menggunakan anyaman Prancis, kepang air terjun, atau hanya memutar dua bagian, biarkan bagian bawah rambut Anda terurai untuk getaran kasual saat berikutnya Anda berlari.

Two Braids With Ponytails For Long Hair

Instagram / @missysueblog

# 8: Messk Topknot

Gaya rambut olahraga seperti jambul berantakan adalah pilihan bagi banyak gadis karena betapa nyamannya itu. Jika Anda pergi ke atau dari gym, menjalankan tugas, atau hanya bergaul dengan teman, inilah yang Anda lakukan ketika ragu.

Messy Casual Bun

Instagram / @twistmepretty

# 9: Four Strand Braid

Di sini Anda melihat cara yang sangat cantik untuk mendapatkan rambut dari wajah Anda, sambil terlihat feminin di gym. Kepang 3D terlihat rumit dan atletis. Akhiri tatanan rambut dengan semprotan kilau dan Anda siap untuk mencatat. Lihat kami Tutorial jalinan 4 untai dan lebih banyak gambar.

Long Layered Braids

Instagram / @braidsbyjordan

# 10: Latihan Bandana Bun

Tatanan rambut dengan bandana dan syal rambut adalah gaya rambut sporty terbaik untuk rambut pendek, dan ini saat ini semakin populer! Menawarkan semburat warna yang bagus, dan pakaian olahraga yang meninggi, pilih salah satu dan buang rambut Anda menjadi sanggul atau kuda poni yang berantakan. Ini adalah cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu minimal sambil mendapatkan poin gaya tambahan.

Messy Pony With A Head Scarf

Instagram / @ Kayleymelissa

# 11: Gym Space Buns

Tidak yakin gaya apa yang akan dipilih untuk latihan Anda berikutnya? Ini opsi yang fantastis - roti ruang angkasa. Mereka pinggul dan awet muda, dan menjaga rambut dari punggung Anda, bebas dari keringat olahraga dan bebas keriting, juga!

Pigtail Buns Updo

Instagram / @ n.starck

# 12: Sporty Fishtail Mohawk

Bagi mereka yang belum diperkenalkan jalinan elang, inilah yang perlu dilakukan untuk mencoba selanjutnya. Untuk mencapai gaya ini, bagilah rambut menjadi 3 bagian — kucir bagian tengah, dan letakkan di sisinya. Voila!

Messy Braided Mohawk

Instagram / @game_of_braids

# 13: Dutch Updo

Kepang Belanda adalah gaya rambut yang sempurna untuk gadis sporty yang ingin terlihat feminin ketika melakukan latihan berdampak rendah seperti yoga dan aerobik. Meskipun mereka sebagian besar memiliki perasaan halus, ‘masih memiliki sedikit sentuhan atletik.

Crown Braid Updo

Instagram / @tressesbytress

# 14: Swirl Hairdo

Kepang untuk olahraga tidak harus membosankan atau khas! Ada begitu banyak yang terjadi dengan ‘do ini - mengambil kuda poni samping, gaya gadis sporty klasik, naik satu tingkat dengan memasukkan kepang Prancis yang diaduk dan buntut ikan.

Triple Side Braid Hairstyle

Instagram / @ sadiejcre8s

# 15: Crown Braid dengan Low Buns

Dua kepang sporty yang mengarah ke sanggul dapat memberikan berbagai efek, tergantung pada tinggi sanggul dan hasil akhir updo. Misalnya, gaya rendah ini lebih hipster dan edgy dan kurang feminin dan manis. Ada pilihan untuk setiap kepribadian!

Pastel Pink Two Buns With A Braid

Instagram / @kellymccormickhair

# 16: Gym Cornrows

Kepang Sporty adalah gaya rambut gym luar biasa! Cornrows yang lebih besar lebih mudah dicapai daripada kepangan tipis. Jangan khawatir tentang mengekspos akar yang tumbuh - mereka bahkan lebih atletis dengan cara ini.

Braided Sporty Hairstyle

Instagram / @hairbyjaxx

# 17: Two Twists and Bun Updo

Jangan khawatir tentang panjang rambut dengan kepang olahraga ini. Kepangan atau lilitan pancak dapat dilakukan selama Anda tidak memiliki terlalu banyak lapisan, dan rambut cukup panjang untuk membuat segala jenis roti di bagian bawah.

Low Bun With Twists

Instagram / @ heatherchapmanhair

# 18: Running Pony with Headband

Berlari tidak dapat membahayakan permainan rambut Anda dengan kuda poni berantakan seperti ini. Jika ikat kepala olahraga bukan milik Anda, buat DIY dengan rambut Anda sendiri! Dengan tambahan yang tipis ikat kepala dikepang, ekor kuda tinggi menjadi jauh lebih modis. Untuk gaya ini, rambut harus cukup panjang untuk dililitkan di kepala Anda.

Messy Ponytail With Fishtail Headband

Instagram / @braidstudio

# 19: Tebal Boho Braid

Tatanan rambut seperti ini sporty dan boho. Panek adalah teknik yang luar biasa untuk kepang yang tebal! Detail gaya rambut ditampilkan terbaik pada rambut multi-kencang.

Pancaked Braid For Long Hair

Instagram / @kellymccormickhair

# 20: Braid Tersembunyi

Ini gaya asli yang tidak Anda lihat setiap hari! Anyaman tersembunyi adalah gaya rambut sporty lucu yang mudah dibuat ulang bahkan tanpa keahlian menata rambut tertentu. Selama Anda bisa menjalin kepang Perancis dan rambut bagian dengan presisi, Anda akan mengatasi tantangan ini.

Low Ponytail With A Braid

Instagram / @hair_by_pelerossi

# 21: Cornrows

Cornrows adalah gaya perawatan rambut Afrika kuno yang telah populer sejak sekitar 500 SM. Mereka membutuhkan tangan yang terampil, dan sangat indah untuk semua panjang rambut, jenis dan tekstur. Cornrows juga terlihat cantik di pembaruan!

Ponytail With Cornrows

Instagram / @kiakhameleon

# 22: Kepang Athletic Ganda

Kepang dan buntut ikan Belanda bertemu di tengah untuk gaya yang terlihat rumit namun kasual. Anda juga dapat menggabungkan jenis kepang lain seperti French dan anyaman tali atau air terjun lima untai untuk menyesuaikan kuncir Anda.

Pigtail Braids

Instagram / @game_of_braids

# 23: Edgy Updo

Pembaruan bersih yang disatukan menunjukkan gaya rambut sporty yang edgy untuk gym dan acara atletik. Buat tinggi di puncak kepala Anda dengan kepang Mohawk atau twist, dan gulung rambut di tengkuk Anda. Tinggalkan beberapa helai rambut untuk hasil yang tipis.

Braided Updo With A Low Bun

Instagram / @goldplaited_

# 24: Kuncir Atletik Sedang Panjang

Apa yang lebih gaya grunge daripada dua kuncir? Karena potongan rambut lob telah menjadi trendi akhir-akhir ini, berikut adalah cara yang lucu untuk gaya yang panjang untuk gym! Bagian rambut di tengah dan kepang setiap sisi untuk tampilan kemunduran ‘00an.

Two Braids For Shorter Hair

Instagram / @hair_by_pelerossi

# 25: Kepang pada Pembaruan Kepang

Ini pasti akan mengesankan di kompetisi senam! Biarkan kami membantu Anda memecahkan teka-teki ini: ada setengah kepang mahkota Belanda di sisi kiri kepala dan kepang elang yang membentang di tengah dan berbelok ke kanan untuk menyelesaikan lingkaran mahkota. Kapur rambut jelas menambah poin minat.

Crown And Hawk Braid Updo

Instagram / @goldplaited_

# 26: Messy Low Bun

Jika Anda bukan tipe ponytail tinggi atau kepang gal, bertekstur roti rendah mungkin gaya rambut terbaik untuk olahraga untuk Anda. Ini akan membuat rambut Anda menjauh dan menyingkir, jadi tidak ada yang menghalangi Anda menjadi ancaman bagi lawan.

Casual Low Bun Updo

Instagram / @theprettyparlour

# 27: Flat Braid

Rambut olahraga yang imut ini membuktikan bahwa gaya rambut sporty tidak harus membosankan atau ketinggalan jaman. Mereka bisa terlihat cukup rumit, tetapi gagasan kepang datar yang diterapkan di sini dapat disederhanakan jika Anda membuat kuda poni setengah biasa tanpa elemen jalinan tambahan di atas.

sporty hairstyle with fishtail braid

Sumber

# 28: Long Ponytail dengan Wrap Around Braid

Ini adalah salah satu gaya rambut atletik lucu untuk rambut panjang, dan sudah pasti akan membuat kepala menoleh dan rahang turun. Seekor kuda poni yang dipilin dengan kepang terlihat jauh lebih menarik daripada kuda poni sederhana. Plus itu menjaga agar untaian panjang kuda tidak kusut, saat Anda berlari atau berolahraga.

ponytail with a braid around

Sumber

# 29: Pembaruan Berantakan yang Berantakan.

Gaya rambut sporty untuk anak perempuan dapat menjadi unik dan rumit, sebagaimana dibuktikan oleh foto ini. Updo yang berantakan dan bengkok ini modern dan edgy, sementara memungkinkan Anda untuk melewati hampir semua rutinitas kebugaran dengan rambut Anda masih utuh.

messy fauxhawk updo

Sumber

# 30: Braid and Swirl Bun

Saat berolahraga, kadang-kadang Anda mungkin menginginkan ide rambut sederhana yang masih bisa Anda pakai setelah latihan Anda selesai, seperti roti swirl yang lucu dan dikepang ini. Rambut ditempatkan dalam kepang Prancis yang longgar dan kemudian dibentuk menjadi sanggul dengan desain pusaran yang menarik.

french braid into sporty bun updo

Sumber

# 31: Ekor Kuda Twisted Rendah

Beberapa gaya rambut selalu bekerja dan cocok untuk hampir semua aktivitas. SEBUAH ekor kuda adalah salah satunya. Ideal untuk rambut panjang dan cepat untuk dibuat, kuncir rambut yang rendah dan bengkok ini keren dan juga cara yang bagus untuk menjaga rambut Anda keluar dari wajah Anda saat berolahraga.

low pony with a twist for long hair

Sumber

# 32: Messy Bun with Headband

Ketika Anda tidak punya waktu atau tenaga untuk melakukan banyak hal pada rambut Anda sebelum berolahraga, mungkin gaya rambut sporty yang rewel seperti ini adalah cara yang menarik untuk dilakukan. Sanggul yang mudah berantakan ini diberi aksen dan asesoris dengan ikat kepala imut yang pasti akan melengkapi berbagai pakaian sporty.

sporty updo with a headband

Sumber

# 33: Rapi dan Slick Cornrows

Cornrows adalah salah satu cara tertua dan paling sederhana untuk mengenakan rambut saat berolahraga. Menyanjung untuk rambut panjang, rambut panjang menengah atau bahkan lebih pendek, cornrows adalah salah satu gaya rambut atletik paling populer di sekitar.

braided rows sporty hairstyle

Sumber

# 34: Ponytail Tengah dengan Sisi Dikepang

Mungkin imut dan penuh gaya, kuncir kuda tengah ini dengan sisi yang dikepang adalah segalanya yang Anda inginkan dalam gaya rambut gym modern. Kepang longgar dan kuda poni kusut adalah kombo yang menang untuk berolahraga dan tidak hanya.

messy pony with a side braid hairstyle for gym

Instagram / @kellgrace

# 35: Roti Mini

Girly dan sangat imut adalah cara terbaik untuk menggambarkan ide rambut latihan cepat ini. Untuk membuatnya, yang harus Anda lakukan adalah menarik rambut Anda menjadi ekor kuda di setiap sisi kepala Anda dan kemudian membentuknya menjadi dua roti mini kecil. Hasilnya adalah tampilan yang cantik dan halus.

pigtail buns sporty hairstyle

Sumber

# 36: Fishtail Braid Ponytail

Sebagai alternatif dari gaya rambut senam khas, kuncir ekor kuda yang panjang ini cocok untuk kompetisi dan juga untuk jogging. Cukup tarik rambut Anda menjadi ekor kuda tengah dan buatlah kepang fishtail.

fishtail for gym

Sumber

# 37: French Braid Updo

Mengapa tidak membumbui kepang Prancis klasik dan melepaskannya dari leher saat Anda berolahraga? Untuk itulah jalinan kepang Perancis ini sempurna. Untuk membuatnya kembali, cukup French kepang rambut Anda dan kemudian selipkan di bawah untuk menyembunyikan ekor.

simple french braided workout updo

Sumber

# 38: Ponytails Sisi Bergaris

Ekstrem feminin dan tahan olahraga, kuncir kuda yang sederhana dan bengkok ini pasti akan membawa Anda kembali ke masa kecil Anda. Tarik rambut Anda menjadi dua ekor kuda tinggi di setiap sisi kepala Anda dan kemudian putar setiap kuda dengan longgar sampai Anda sampai ke ujung dan kencangkan dengan karet gelang.

two twisted sporty ponytails

Sumber

# 39: Pembaruan Sporty Cepat

Pergi ke gym dengan gaya rambut yang sama itu membosankan, bukan? Gaya rambut sederhana ini pasti akan mendiversifikasi latihan Anda. Anyaman kepang samping, lalu buat kuncir kuda rendah, tetapi jangan mencabut helai sepenuhnya: biarkan dalam bentuk lingkaran rendah. Bungkus ujung bebas di sekitar karet elastis, dan bersiaplah untuk mencapai ketinggian baru!

Quick Sporty Updo

Sumber

# 40: Bun Rendah dengan Kepang Tebal

Kepangan tebal yang ditempatkan dengan baik dapat melakukan keajaiban bagi gaya rambut yang biasanya dianggap remeh. Sanggul rendah ini diberi dorongan berkat tiga kepang imut yang memberi makan sanggul. Apa yang memberi kepribadian tambahan gaya rambut ini adalah perasaan yang mudah dan berantakan.

side braids and a bun quick easy updo for gym

Sumber

Tampilan yang tercantum menunjukkan bahwa gaya rambut olahraga bisa menjadi apa pun yang Anda suka asalkan tidak mengganggu rutinitas kebugaran Anda. Tujuannya adalah untuk memilih gaya rambut yang sama-sama fungsional dan bergaya saat Anda memulai perjalanan latihan Anda.